Giấc ngủ và một buổi spa — phối vào nếp buổi tối thế nào
Nếu buổi spa giúp mình ngủ dễ hơn thì đó là điều đáng giữ. Nhưng nó giữ được bằng cách đặt vào đúng chỗ trong nếp buổi tối, không phải bằng cách đi nhiều hơn.
#ghi lại
Mặt nạ và sản phẩm đắp — hỏi thành phần, đừng hỏi thương hiệu
Tên sản phẩm không cho mình thông tin nào về việc da mình có phản ứng hay không. Thành phần thì có, và đó là câu nên hỏi.
Bốn mươi tám giờ sau buổi chăm sóc da — phần quyết định kết quả
Buổi làm chỉ là một giờ, còn hai ngày sau đó là phần mình tự làm. Ít ai được hướng dẫn phần này, và nó là phần đổi kết quả nhiều nhất.
Sau buổi massage — nên làm gì và không nên làm gì trong hai mươi tư giờ
Phần sau buổi ít ai nói tới, nhưng nó quyết định mình thấy dễ chịu hay thấy mệt hôm sau. Vài việc đơn giản là đủ.