#nếp ngủ

Xông hơi và giấc ngủ — phần có ghi nhận và phần chỉ là quảng cáo

Nhiều người ngủ dễ hơn sau khi xông, và điều đó đáng kể. Nhưng đường từ đó tới các khẳng định về sức khoẻ dài hạn thì chưa ai đi hết.